【艾工坊～每周一症】
温通调理：排寒毒
最 毒莫过于寒毒，它最 能损伤人体的阳气，初春天气乍暖还寒，寒湿重，不仅会影响到春天阳气的生 发，而且因为体表有寒，毛孔自动闭合，毒素垃圾不容易排出去。
症状表现：
· 舌苔白、流清鼻涕、咳白色或清稀的痰；
· 手脚冰凉、怕冷怕风、爱打喷嚏（早上、受风后特别明显）；
· 一受凉或吃些寒凉的就肚子痛、拉肚子、大便不成形；
女生白带多而清稀、月经不调（痛经、月经推迟，经量少，颜色发暗、血块多）、易有妇科炎症等。
艾灸排寒毒
艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。
艾灸具有温通经络，散寒除 湿、调理 气血、宣痹止痛之功效。
艾灸取穴：大椎、命门、关元、足三里。
春天除了要养肝、养阳之外，大家也别忘了趁着体内阳气升发的时候，把身体里的“寒毒”排出去哦~
温馨提示：因人体差异大，以上灸法处 方，仅供参考，请务必亲自体会求证！
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