温通调理:降血脂

艾工坊
2025-03-13

温通调理:降血脂


众所周知,血脂水平太高很容易引发动脉硬化、心肌梗死及脑梗塞等疾病。


中医根据高血脂形成的根本病机,总结出2个能有效改善高血脂的穴位,它们堪称人体的天然降脂药!


最重要的是,经常按一按、灸一灸,还能够帮助排毒,预防便秘!


阴陵泉穴:补脾利水之要穴。

阴陵泉为足太阴脾经之合穴,能健脾益气,促进脾运化水湿, 故为补脾利水之要穴。

经常艾灸或按摩阴陵泉可健脾化湿、通利三焦、消胀利水。


功效:经常艾灸或按摩此穴能改善全身水肿,降低血脂水平。


天枢穴:降低血脂、防便 秘

天枢穴:腹部要穴,防便 秘。

除了帮助降血脂,天枢穴还是腹部要穴,能够疏调肠腑、理 气行滞、消食。

天枢穴位于身体的中点,人的气机上下沟通、升降沉浮都要经过这里。

实验和临床验证,按揉天枢穴可改善肠腑功能,缓解肠道功能失常而导致的各种症状,饭后半小时按揉天枢穴可有效缓解便秘。


功效:长期坚持艾灸或按摩天枢穴,也可以帮助降低血脂。


阴陵泉穴和天枢穴堪称人体的天然降脂药,常按这两个穴位等于吃了降脂药!


最重要的是,坚持按一按、灸一灸,还能够帮助排毒,预防便秘!快发给身边的每一个人吧!


温馨提示:因人体差异大,以上灸疗处方,仅供参考,请务必亲自体会求证!


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