温通调理：预防春季皮肤病
春天的气温回升较快，皮肤的新陈代谢及汗腺、皮脂腺分泌也随之旺盛，皮肤会变得滋润滑腻，但随着气温升高，湿气加重，各种皮肤病如雨后春笋般的冒头，出现皮肤问题的朋友也愈来愈多。
患上皮肤病总是反反复复，怎么调理都不见好，常常让人苦不堪言。
像红肿、湿疹、荨麻疹、带状疱疹和过敏症等等都是春季常见的皮肤病。
一旦犯了皮肤病，往往瘙痒难耐、彻夜难眠，还影响外在美。
而艾草是一种广谱抗菌抗病毒的药物。
艾叶中所含的成分有活 血、消肿、止痛、收敛、止痒、降低毛细血管通透性、抗细菌、抗真菌等多种作用，外用可调理多种皮肤病。
艾草本身调理皮肤病的效果已经很好了，做成艾灸后点燃，以穴位施灸，火力集中，效果更是明显增强，因而，十分适宜防治皮肤病。
所以，除了药 物调理外，采用艾灸疗法也是让你逃离皮肤病苦海的不错选择。
如果我们皮肤瘙痒的话，用艾叶煎水外洗，就能取到止痒作用。
也可通过燃烧艾叶烟熏或煎煮艾叶洗浴，这样在高温的作用下其作用发挥更彻底，效果更好。
在调理所有的皮肤病时，艾灸首要取穴就是阿是穴，即哪里痒艾灸哪里，哪里皮肤有问题灸哪里，并且要以阿是穴为主要艾灸穴位，配合艾灸曲池、合谷、血海穴、三阴交等。
这些穴位具有”养血润燥、祛风止痒“的强大功效。
每次艾灸要循环渐进，根据自身需要选择时间长短和艾灸穴位，当然不同的皮肤病还要结合其它不同的穴位。
保持身体免疫力强大，首要条件就是生活要有规律，既要清淡饮食，尽量不要吃油腻、生冷、粘硬食物，特别是过敏体质的人要注意少吃或者不吃容易过敏的食物，如虾蟹、鸡头、羊肉等。
还要规律作息，早睡早起，不熬夜、通宵，尽量在夜晚11点前入睡。
顺应自然，使人体阳气向上向外疏发。
要注意保卫体内的阳气，可通过艾灸把艾草的药力通过穴位经络带到人体，起到祛除病邪，升阳补气的作用。
如果春季坚持艾灸，就不仅可以起到消炎、杀 菌消毒的作用，还能使热力深透局部，促进局部气血运行，抑制渗出，提高免疫，达到扶正祛邪的目的，对于大多数皮肤病起到预防和调理的作用。
温馨提示：因人体差异大，以上灸疗处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！
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